Les pommettes hautes et bien dessinées sont le signe d’une beauté classique, intemporelle et universelle. Elles rehaussent les traits du visage, lui donnent du caractère et favorisent un aspect radieux et jeune. Heureusement, il n’est pas nécessaire de recourir à des injections de filler ou à une chirurgie esthétique pour obtenir ce look convoité. Vous pouvez sculpter vos pommettes naturellement grâce à une combinaison de techniques de fitness, de régimes minceur et de soins de bien-être. Voici comment faire.
Fitness du visage pour renforcer les muscles
Le fitness du visage est une technique innovante qui permet de tonifier les muscles de votre visage et de rehausser vos pommettes. Il s’agit d’exercices simples que vous pouvez faire à la maison, comme le sourire inversé, la grimace de poisson, ou encore l’exercice du “O” pour travailler les muscles sous les pommettes. Ces mouvements sollicitent les muscles de votre visage qui, à l’instar des autres muscles du corps, se raffermissent et se tonifient avec l’exercice.
Adoptez un régime minceur
Une alimentation équilibrée et saine est essentielle pour avoir une peau éclatante et des pommettes prononcées. En effet, une alimentation riche en fruits, légumes, grains entiers et protéines maigres favorise une peau saine et aide à réduire les graisses du visage. De plus, boire beaucoup d’eau aide à éliminer les toxines de votre corps et à garder votre peau hydratée et radieuse.
Soins du visage pour un bien-être optimal
La peau de votre visage a besoin de soins particuliers pour conserver sa beauté et sa jeunesse. Les soins du visage, tels que les masques, les gommages et les massages, peuvent aider à améliorer la circulation sanguine dans votre visage, à éliminer les cellules mortes de la peau et à stimuler la production de collagène. Résultat : une peau plus ferme, plus jeune et des pommettes plus saillantes.
La posture : un élément clé pour rehausser vos pommettes
Une bonne posture peut également jouer un rôle majeur dans l’apparence de vos pommettes. En effet, en gardant votre dos droit et votre tête haute, vous mettez en valeur vos pommettes et donnez l’impression d’un visage plus sculpté. N’oubliez pas non plus de sourire, car cela engage les muscles de vos joues et de vos pommettes, les rendant ainsi plus saillants.
En conclusion, sculpter vos pommettes et rayonner de beauté n’est pas une question de génétique ou de chirurgie esthétique. C’est une question d’engagement envers un mode de vie sain qui comprend le fitness, une alimentation équilibrée et des soins de la peau appropriés. Alors, prenez soin de vous, adoptez de bonnes habitudes et regardez votre visage se transformer !
Rédactrice spécialiste régime, nutrition et perte de poids.
