Manger sainement est important pour votre corps et votre esprit. Alors, qu’avez-vous pris au petit déjeuner aujourd’hui ?

Le petit déjeuner est souvent considéré comme le repas le plus important de la journée. De nombreuses personnes prennent leur petit déjeuner au restaurant ou au café, mais il y a aussi beaucoup de gens qui préfèrent le faire à la maison. Certains aliments sont plus populaires que d’autres pour le petit déjeuner, mais il n’y a pas de repas typique du petit déjeuner.

J’ai pris une tartine de pain beurre et une tasse de café au petit déjeuner ce matin.

J’ai pris du pain au petit déjeuner aujourd’hui.

J’ai aussi pris du beurre et de la confiture. J’ai pris un verre de jus d’orange. J’ai pris un yogourt.

J’ai aussi pris une banane. J’ai pris du pain. J’ai pris du fromage. J’ai pris une pomme.

J’ai bu un bol de céréales et une tasse de café ce matin.

J’ai aussi mangé une pomme.

Ce que j’ai pris au petit déjeuner aujourd’hui

J’ai pris un bol de céréales, un jus d’orange et un café. Les céréales étaient très bonnes et le jus d’orange était frais. Le café était pas mal, mais j’aurais préféré un thé.

Je me suis assise à la table et j’ai commencé à manger. Les céréales étaient très bonnes et le jus d’orange était frais. Le café était pas mal, mais j’aurais préféré un thé.

J’ai eu un bol de flocons d’avoine avec des myrtilles et une tasse de thé vert pour le petit déjeuner. C’était une façon délicieuse et nutritive de commencer ma journée !

Rédactrice spécialiste régime, nutrition et perte de poids.