Découvrez le secret des célébrités : le Crunch inversé oblique avec haltère pour une taille de guêpe !
Qui n’a pas rêvé d’avoir cette taille de guêpe que l’on voit souvent chez les célébrités ? Un ventre plat et musclé, des obliques bien dessinés… Tout cela peut sembler hors de portée pour beaucoup d’entre nous. Pourtant, il existe un exercice spécifique qui peut vous aider à atteindre cet objectif : le Crunch inversé … Lire la suite
